Vi mødes lørdage kl 10 og styrker vores ømme kroppe.

Tibetanerne er 5 enkle øvelser der kommer det meste af kroppen igennem.
De er nemme at komme i gang med. Alle kan være med.
Vi arbejder os langsomt frem fra få til flere gentagelser.
Sværhedsgraden ligger i hvor mange af hver tibetaner man laver.
Mød op lørdage kl 10 i Sønderby Kulturhus i blødt tøj med en yogamåtte og måske et lunt tæppe.

Vi mødes lørdage kl 10 og styrker vores ømme kroppe.

Tibetanerne er 5 enkle øvelser der kommer det meste af kroppen igennem.
De er nemme at komme i gang med. Alle kan være med.
Vi arbejder os langsomt frem fra få til flere gentagelser.
Sværhedsgraden ligger i hvor mange af hver tibetaner man laver.
Mød op lørdage kl 10 i Sønderby Kulturhus i blødt tøj med en yogamåtte og måske et lunt tæppe.

Vi mødes lørdage kl 10 og styrker vores ømme kroppe.

Tibetanerne er 5 enkle øvelser der kommer det meste af kroppen igennem.
De er nemme at komme i gang med. Alle kan være med.
Vi arbejder os langsomt frem fra få til flere gentagelser.
Sværhedsgraden ligger i hvor mange af hver tibetaner man laver.
Mød op lørdage kl 10 i Sønderby Kulturhus i blødt tøj med en yogamåtte og måske et lunt tæppe.